Как известно, чтобы сделать мир прекраснее, нужно начать прежде всего с себя. Задумалась я над этой простой и мудрой истиной и решила: а попробую -ка. За 4 года наела 23 кг, и ужасу моему нет предела, ведь только сейчас осознала, не надо врагов с такими друзьями которые стараются для вас, как я для своего организма. Прошерстила тысячи тысяч сайтов о худеющих и диетах, пробовала всякое, и поняла - без поддержки никуда! Вот и предлагаю вам поддерживать, пока меня, а потом быть может и друг друга )))
И полетели ножи ... и стаи упреков! Вы заблудились во лжи и друг к другу чувствах... Ты его, таки, убъешь, но... В самом финале! Пусть пока дышит....
Вместо лиц - аватары, вместо настроения - статусы, а жизнь - сплошное приложение...
Итак, эксперимент № раз ))) С 1 марта (для ровной и красивой даты (ведь к прекрасному стремимся )) начну сочетать 2 методики: Бодифлекс: выдыхаем килограммы и диету Протасова. Суть первой заключается в ежедневных (набраться бы терпения и мужества) дыхательных упражнениях, кому интересно подробнее здесь, вторая - методика нормализации обмена веществ, названная по- современному "ДИЕТА". Форум, посвященный этому "чуду" с правилами, рецептами и отзывами здесь.
Если будут желающие присоединиться или поддержать мой "сПодвиг" =) милости прошу, ну а пока в отсутствие таковых, объявляю странички личным дневником.
И полетели ножи ... и стаи упреков! Вы заблудились во лжи и друг к другу чувствах... Ты его, таки, убъешь, но... В самом финале! Пусть пока дышит....
Вместо лиц - аватары, вместо настроения - статусы, а жизнь - сплошное приложение...
Камалия, а давай реально? как там твоя борьба? И полетели ножи ... и стаи упреков! Вы заблудились во лжи и друг к другу чувствах... Ты его, таки, убъешь, но... В самом финале! Пусть пока дышит....
Вместо лиц - аватары, вместо настроения - статусы, а жизнь - сплошное приложение...
Fiolett, не секрет - 75 с копейками и ненавижу себя за это И полетели ножи ... и стаи упреков! Вы заблудились во лжи и друг к другу чувствах... Ты его, таки, убъешь, но... В самом финале! Пусть пока дышит....
Вместо лиц - аватары, вместо настроения - статусы, а жизнь - сплошное приложение...
Итак, начала готовиться к диете прямо сегодня - только что навернула тарелку винегрета Завтра сидю на молокочае %), а с понедельника в светлый путь на просторы протасовки! Холодильник овощами и молочкой забила уже сегодня, нашла кучу рецептов, короче, раскочегариваю свой паровоз в долгий (2,5 месяца) путь к стройности! завидуйте недруги, я скоро буду красивая! И полетели ножи ... и стаи упреков! Вы заблудились во лжи и друг к другу чувствах... Ты его, таки, убъешь, но... В самом финале! Пусть пока дышит....
Вместо лиц - аватары, вместо настроения - статусы, а жизнь - сплошное приложение...
Fiolett, 164 см рост, объемы: OГ: 97 ОТ: 80 ОБ: 106 И полетели ножи ... и стаи упреков! Вы заблудились во лжи и друг к другу чувствах... Ты его, таки, убъешь, но... В самом финале! Пусть пока дышит....
Вместо лиц - аватары, вместо настроения - статусы, а жизнь - сплошное приложение...
Fiolett, эх, да сейчас почти все выше моего метра с кепкой, но по поводу роста я без комплексов - хороший шпиль и правильный туфель - решение всех проблем, а вот вес - пренеприятный раздражающий фактор, я как колобок на ножках И полетели ножи ... и стаи упреков! Вы заблудились во лжи и друг к другу чувствах... Ты его, таки, убъешь, но... В самом финале! Пусть пока дышит....
Вместо лиц - аватары, вместо настроения - статусы, а жизнь - сплошное приложение...
)) начну сочетать 2 методики: 
и ненавижу себя за это 
Завтра сидю на молокочае %), а с понедельника в светлый путь на просторы протасовки! 
завидуйте недруги, я скоро буду красивая! 
